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Question 1 of 20
1. Question
Que signifie Pranayama en sanskrit ?
ExactInexact -
Question 2 of 20
2. Question
Que permet de faire une meilleure expiration en Yoga ?
ExactInexact -
Question 3 of 20
3. Question
Le pranayama Kapalabhati permet d’amener l’oxygène vers quelle partie du corps ?
ExactInexact -
Question 4 of 20
4. Question
Que permet de faire la respiration alternée ?
ExactInexact -
Question 5 of 20
5. Question
Que signifie Ujjayi en sanskrit ?
ExactInexact -
Question 6 of 20
6. Question
Qu’est ce qui permet de ralentir le rythme cardiaque ?
ExactInexact -
Question 7 of 20
7. Question
Où se trouve le premier Bandha ?
ExactInexact -
Question 8 of 20
8. Question
Par quelle partie du corps doit-on commencer à se détendre ?
ExactInexact -
Question 9 of 20
9. Question
Quelle action permet la respiration profonde et consciente au niveau du corps ?
ExactInexact -
Question 10 of 20
10. Question
Lors du temps de pause, où le pratiquant peut-il placer sa pensée ?
I. Cœur
II. Centre de gravité
III. Tête
IV. PiedsExactInexact -
Question 11 of 20
11. Question
Combien dispose-t-on de Bandhas ?
ExactInexact -
Question 12 of 20
12. Question
Combien dispose-t-on de Drishtis ?
ExactInexact -
Question 13 of 20
13. Question
Par quelle posture peut-on inviter l’adhérent à s’installer en début de cours ?
ExactInexact -
Question 14 of 20
14. Question
En cas de pathologie du dos, par quelle posture peut-on inviter l’adhérent à s’installer en début de cours ?
ExactInexact -
Question 15 of 20
15. Question
Où se situe le Hara ?
ExactInexact -
Question 16 of 20
16. Question
Quelle est la structure principale d’un cours de Yoga ?
ExactInexact -
Question 17 of 20
17. Question
Où se situe le chakra couronne ?
ExactInexact -
Question 18 of 20
18. Question
Que signifie Bandha en Sanskrit ?
ExactInexact -
Question 19 of 20
19. Question
Quels organes sont massés par la technique du Kapalabhati ?
I. Foie
II. Cœur
III. Pancréas
IV. ReinExactInexact -
Question 20 of 20
20. Question
Comment s’appelle la respiration alternée en Yoga ?
ExactInexact