Voici le quiz du chapitre 2. Évaluez vos connaissances sur « Construire une séance de Yoga »
20 questions. Pour chaque question, une seule réponse est correcte.
Vous pouvez trouver des réponses dans votre matériel de formation: des conférences vidéo et des exemples.
Préparez votre futur examen final. Réussissez votre examen avec un minimum de 75% de réponses correctes
Les Quiz font partie de votre formation. Il est possible que vous ne réussissiez pas au premier essai.
Vous pouvez le faire une fois, étudier les cours en ligne, puis le faire une deuxième fois et ainsi de suite.
Prenez votre temps et restez concentré. Bonne chance !
Résumé de Quiz
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- Révision
- Répondu
- Exact
- Inexact
-
Question 1 of 20
1. Question
Que signifie Yoga en sanskrit ?
ExactInexact -
Question 2 of 20
2. Question
A partir de quoi doit-on construire une séance de Yoga ?
ExactInexact -
Question 3 of 20
3. Question
Quel est le nom Sanskrit de la posture du cadavre ?
ExactInexact -
Question 4 of 20
4. Question
A partir de la consigne suivante « Sentez l’énergie de la terre sous vos pieds », retrouvez la famille à laquelle cette consigne est associée
ExactInexact -
Question 5 of 20
5. Question
Quels aspects sont travaillés dans un cours de Yoga ?
ExactInexact -
Question 6 of 20
6. Question
En fin de séance, quel type de posture est-il recommandé ?
ExactInexact -
Question 7 of 20
7. Question
Quel type d’objectif peut-être susceptible d’être le thème d’une séance de Yoga ?
I. Réduction des migraines
II. Améliorer les capacités respiratoires
III. Réduire le stress
IV. éliminer les toxinesExactInexact -
Question 8 of 20
8. Question
Quel est le cœur d’une séance de Yoga ?
ExactInexact -
Question 9 of 20
9. Question
Quelle posture s’effectue à quatre pattes, genoux écartés de la largeur du tapis ?
ExactInexact -
Question 10 of 20
10. Question
Quelle(s) question(s) doit(vent) être absolument posée(s) en début de cours ?
I. Avez-vous des pathologies ?
II. Quelles sont vos attentes d’un cours de Yoga ?
III. Quel degré de souplesse possédez-vous ?
IV. Depuis combien de temps pratiquez-vous le Yoga ?ExactInexact -
Question 11 of 20
11. Question
En cas de difficulté, quel(s) accessoire(s) peut-on utiliser ?
I. Briques
II. Élastiques
III. Coussins
IV. Le murExactInexact -
Question 12 of 20
12. Question
Quelle posture permet au pratiquant de récupérer de ses efforts ?
ExactInexact -
Question 13 of 20
13. Question
Quelle est la première étape pour l’enseignant lors de la réalisation d’une posture de Yoga ?
ExactInexact -
Question 14 of 20
14. Question
Comment termine un cours de Yoga ?
ExactInexact -
Question 15 of 20
15. Question
Quel est le lien entre le corps physique et le corps subtil ?
ExactInexact -
Question 16 of 20
16. Question
Sur quelle partie du cours, le corps digère-t-il toutes les informations et émotions reçues ?
ExactInexact -
Question 17 of 20
17. Question
Quelles qualités doivent être essentielles pour un professeur de Yoga ?
I. L’empathie
II. A l’écoute
III. Bienveillance
IV. ForcenéExactInexact -
Question 18 of 20
18. Question
Comment doit-être jaugé l’effort pour effectuer une posture ?
ExactInexact -
Question 19 of 20
19. Question
Quelle option est suggérée pour les personnes qui n’arrivent pas à s’installer en tailleur ?
ExactInexact -
Question 20 of 20
20. Question
Quels types d’actions motrices doit obligatoirement comporter une séance de Yoga ?
ExactInexact