Ateliers | SSCS TRAINING

Ateliers Préparation physique – chaque mardi à 15h00 et jeudi à 14h00 avec Stéphane Fangille

Pour accéder à l’atelier, il suffit de cliquer sur ce lien aux horaires indiquées

/!\ Acces masterclasse avec le lien Zoom ci dessous /!\

https://us02web.zoom.us/j/8103214611

Périodisation des habiletés motrices

Planification de l’entraînement

Atelier pratique sur la réhabilitation de l’épaule

Pierre Dufraisse – Respiration & performance

Réhabilitation de la cheville

Réhabilitation de la hanche

Etude de cas pratique

Réhabilitation du genou

Etude de cas #2

Réhabilitation de la cheville

Pratique du squat

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Atelier pratique sur le Squat – Stéphane Fangille

Atelier travail des abdominaux – Stéphane Fangille

Atelier pratique sangle abdominale – Stéphane Fangille

Atelier l’interval training – Stéphane Fangille

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Atelier pratique – Interval Training Stéphane Fangille

Atelier Optimisation du suivi de l’entraînement – Stéphane Fangille

Atelier pratique – Interval training – Stéphane Fangille

Atelier pratique – La fatigue Stéphane Fangille

Intervention Radical Fitness – SSCS TRAINING

Atelier pratique – Stéphane Fangille – 08 avril 2021

Entraînement et Nutrition

Entrainement-et-nutrition Télécharger

Atelier Pratique Overhead Squat – Stéphane Fangille – 15 avril 2021

Atelier projet d’entraînement – Stéphane Fangille 20/04/21

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Atelier pratique – stretching et travail sangle abdominale Stéphane Fangille 22/04/21

Atelier Mécanisme de développement des capacités musculaires – Stéphane Fangille 27/04/21

Atelier circuit training – Stéphane Fangille – 29/04/21

Atelier préparation physique orienté tennis – Stéphane Fangille – 04/05/21

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Atelier pratique préparation physique – Stéphane Fangille – 06/05/21

Atelier préparation physique capacité à répéter des sprints – Stéphane Fangille – 11/05/21

Activation des ischios-jambiers – Stéphane Fangille – 13/05/21

Atelier préparation physique – Pliométrie – Stéphane Fangille – 18/05/21

Atelier Préparation physique – PP & Performance – Stéphane Fangille – 25/05/21

Atelier Préparation physique – Stéphane Fangille – 27/05/21

Atelier Préparation physique – Stéphane Fangille – 01/06/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 03/06/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 08/06/21

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Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 10/06/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 15/06/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 17/06/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 22/06/21

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Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 24/06/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 29/06/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 01/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 06/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 09/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 15/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 20/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 22/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 27/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 29/07/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 31/08/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 02/09/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 07/09/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 09/09/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 14/09/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 16/09/21

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 21/09/21

Atelier Préparation physique – Stéphane Fangille – 28/09/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 30/09/21

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Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 05/10/21

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Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 07/10/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 12/10/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 14/10/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 22/10/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 26/10/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 28/10/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 04/11/21

Atelier Préparation physique – Stephane Fangille – 09/11/12

atelier préparation physique – Stephane Fangille – 11/11/21

Atelier Préparation Physique – Stephane Fangille – 16/11/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 23/11/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 25/11/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 30/11/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 07/12/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 09/12/21

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 16/12/21

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Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 04/01/22

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 11/01/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 13/01/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 18/01/22

Atelier préparation physique – Stéphane Fangille – 20/01/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 25/01/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 27/01/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 01/02/22

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Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 03/02/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 08/02/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 15/02/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 22/02/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 01/03/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 03/03/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 15/03/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 22/03/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 24/03/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 29/03/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 05/04/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 14/04/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 19/04/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 27/04/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 03/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 10/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 17/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 19/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 24/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 26/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 31/05/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 02/06/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 09/06/22

Atelier Préparation Physique – Stéphane Fangille – 14/06/22